Ne pas se décourager !



Hello hello !

L'hiver vient, le froid arrive et les bons repas chaud bien caloriques sont là !

Et bah moi l'hiver, le nuit qui tombe me donne tout simplement envie de faire encore plus de sport. Pas vous ?

Et assez récemment, je me suis reboosté à retourner au sport de façon régulière car comme je l'avais déjà depuis cet été, j'avais vraiment du mal à transpirer, avoir trop chaud, etc.

De plus, pour préparer son corps de déesse à l'été prochain. Bah c'est maintenant qu'il faut s'y prendre les gens !! Oui oui !! Donc on arrête les raclettes illico presto et on va courir et favorisé les bonnes soupes de légumes faites maison.

Donc depuis 3 semaines, je suis de nouveau dans le bain du sport car j'aimerais enfin arriver à mon objectif pour l'été prochain et pour ça, il me manque environ 10kg à perdre.
Je fais donc 5 séances de sport par semaine, mange correctement, mais visiblement mon corps à décidé d'être plus relou qu'à son habitude et donc ne me fait rien perdre du tout et bien sur je me mesure car comme je le dis toujours, les kilos ne sont pas révélateurs et histoire de me mettre de mauvaise humeur bah rien a par -1 petit centimètre à la taille... mais bon j'ai tout de même +3 aux fesses.



Mais comme je suis pas du genre à me décourager aussi facilement les jours qui arrivent je vais me donner fois 1 000 !
Donc quand ça vous arrive ne vous découragez pas, et tenez bon car quand cette situation arrive, ce n'est pas parce que vous n'avait pas fais bien comme il faut c'est juste que votre corps doit s'habituer et réagir donc je suis sur que dans 1 semaine tous mes efforts vont payer mais pour cela, je vais me donner deux fois plus qu'avant !

En plus, n'oubliez jamais vos efforts déjà parcouru, c'est déjà une victoire donc au lieu de vous apitoyer sur votre sort, soyez plutôt fière de vous et donnez tout ce que vous pouvez !

NE LACHEZ RIEN !


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L'hiver vient, le froid arrive et les bons repas chaud bien caloriques sont là !

Et bah moi l'hiver, le nuit qui tombe me donne tout simplement envie de faire encore plus de sport. Pas vous ?

Et assez récemment, je me suis reboosté à retourner au sport de façon régulière car comme je l'avais déjà depuis cet été, j'avais vraiment du mal à transpirer, avoir trop chaud, etc.

De plus, pour préparer son corps de déesse à l'été prochain. Bah c'est maintenant qu'il faut s'y prendre les gens !! Oui oui !! Donc on arrête les raclettes illico presto et on va courir et favorisé les bonnes soupes de légumes faites maison.

Donc depuis 3 semaines, je suis de nouveau dans le bain du sport car j'aimerais enfin arriver à mon objectif pour l'été prochain et pour ça, il me manque environ 10kg à perdre.
Je fais donc 5 séances de sport par semaine, mange correctement, mais visiblement mon corps à décidé d'être plus relou qu'à son habitude et donc ne me fait rien perdre du tout et bien sur je me mesure car comme je le dis toujours, les kilos ne sont pas révélateurs et histoire de me mettre de mauvaise humeur bah rien a par -1 petit centimètre à la taille... mais bon j'ai tout de même +3 aux fesses.



Mais comme je suis pas du genre à me décourager aussi facilement les jours qui arrivent je vais me donner fois 1 000 !
Donc quand ça vous arrive ne vous découragez pas, et tenez bon car quand cette situation arrive, ce n'est pas parce que vous n'avait pas fais bien comme il faut c'est juste que votre corps doit s'habituer et réagir donc je suis sur que dans 1 semaine tous mes efforts vont payer mais pour cela, je vais me donner deux fois plus qu'avant !

En plus, n'oubliez jamais vos efforts déjà parcouru, c'est déjà une victoire donc au lieu de vous apitoyer sur votre sort, soyez plutôt fière de vous et donnez tout ce que vous pouvez !

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